Quando o autoconhecimento e a superação se transformam em propósito, a palavra ganha força para cruzar fronteiras e transformar realidades. É exatamente essa a missão que a empresária, escritora, palestrante e mentora Ana Poltera vem desempenhando na Europa. No último dia 14 de setembro, Ana participou do evento “Conexão Global Portugal” , realizado nas instalações da Jethro International, em Paço de Arcos (concelho de Oeiras). O encontro reuniu empresárias, empreendedoras e profissionais de diversas áreas em um ambiente voltado para o desenvolvimento interpessoal, a troca de experiências e a criação de novas pontes profissionais. A passagem por solo luso serviu como preparação para um passo ainda maior: nos próximos dias, Ana Poltera lidera em Lausanne, na Suíça — país onde reside —, a programação do “Conexão Global Suíça - Edição Setembro Amarelo: conectar é acolher” . Transformando dores em caminhos de cura Radicada no país helvético, Ana desenvolve um trabalho focado em fert...
De montar as refeições a organizar a lista de compras, inteligência artificial pode assumir pequenas decisões e ajudar a reduzir a carga mental da rotina Foto: banco de imagem São Paulo, setembro de 2026 - Decidir o que comer parece uma tarefa simples. Mas, quando a pergunta aparece todos os dias, ela vem acompanhada de várias outras: o que tem na geladeira? O que precisa ser comprado? Dá tempo de preparar? O que fazer nos próximos dias? Para quem já tem uma rotina cheia, essas pequenas escolhas podem consumir mais tempo e energia do que deveriam. A inteligência artificial pode ser uma aliada justamente nesses momentos. Em vez de pensar na IA apenas para tarefas complexas, é possível usá-la para organizar decisões recorrentes e transformar pedidos do dia a dia em ações mais estruturadas. Um exemplo é o planejamento das refeições. A partir de uma conversa, uma inteligência pessoal pode ajudar a transformar preferências e necessidades em um cardápio para os próximos dias. A ...