Acreditar no próprio futuro não é fantasia. É decisão. Isso é visão. Isso é construção. Isso é entender que o tempo passa e que você pode usá-lo a seu favor. Sonhos não se realizam por acaso. Eles se constroem com estratégia, disciplina e planejamento. E é exatamente sobre isso: Usar o tempo como aliado, organizar recursos, plantar hoje para colher com força amanhã. Porque não é sobre ter agora. É sobre decidir que você vai ter e criar o plano para isso. Fale com o Eder Duarte - https://www.instagram.com/eder.duarte_/ (11)97623-1048
Calor intenso, longas horas de festa e pouco descanso exigem atenção redobrada com o corpo especialmente com a ingestão de líquidos Com temperaturas acima da média, o verão tem exigido cuidados extras com a saúde, em especial com a hidratação corporal. E para quem pretende aproveitar o Carnaval para viajar, seja para o campo ou para a praia, pular bloquinhos, ou fazer passeios pela cidade, o professor da graduação, Mestrado e Doutorado em Ciências e Enfermagem da Universidade Guarulhos (UNG), Ewerton Naves Dias, ressalta que hidratar o corpo é um cuidado básico de segurança. “O corpo perde líquido mais rápido no verão e a reposição precisa acompanhar o mesmo ritmo. Quem vai para o bloquinho deve seguir medidas práticas e realistas como levar água, fazer pausas, procurar a sombra e beber com regularidade sem esperar a sede apertar. Assim, dá para aproveitar muito ma...