Acreditar no próprio futuro não é fantasia. É decisão. Isso é visão. Isso é construção. Isso é entender que o tempo passa e que você pode usá-lo a seu favor. Sonhos não se realizam por acaso. Eles se constroem com estratégia, disciplina e planejamento. E é exatamente sobre isso: Usar o tempo como aliado, organizar recursos, plantar hoje para colher com força amanhã. Porque não é sobre ter agora. É sobre decidir que você vai ter e criar o plano para isso. Fale com o Eder Duarte - https://www.instagram.com/eder.duarte_/ (11)97623-1048
Aluna do curso de Nutrição, Jacqueline Chaves garantiu o segundo lugar no estilo livre de wrestling A estudante do 5º semestre de Nutrição da Universidade Guarulhos (UNG), Jacqueline Chaves, conquistou medalha de prata no wrestling, na categoria estilo livre - 50Kg, nos Jogos Universitários Brasileiros (JUBs) 2025. Após o round que garantiu a vice-liderança no ranking, Jacqueline revelou que disputou as partidas após passar por uma lesão no joelho. De acordo com a lutadora, recentemente ela sofreu uma ruptura no menisco, estrutura de fibrocartilagem que envolve o joelho. A lesão é comum em quem pratica atividades com mudanças rápidas de direção das pernas e impactos diretos. Para participar do JUBs a atleta teve que fazer mudanças nas estratégias e nos equipamentos utilizados durante as partidas. “Eu tento ‘segurar ‘a lesão com joelheiras e nós fazemos adaptações durante a luta, sem fazer muitos ataques”, declarou a atleta. Ao final do combate, Jacq...