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Mostrando postagens com o rótulo emagrecimento

O que ler para crescer em 2027? Executivos compartilham suas indicações

  De ecossistemas de parceiros a finanças comportamentais, 15 lideranças indicam leituras que influenciam decisões reais de crescimento e posicionamento   2027 batendo na porta e é o período em que empresas revisam metas, ajustam estratégias e buscam alternativas para iniciar o ano com resultados melhores. Para executivos e empreendedores que precisam tomar decisões sobre crescimento, posicionamento, eficiência operacional ou gestão de equipes, a leitura certa pode antecipar erros e acelerar aprendizados.   Para esta lista, 15 lideranças de empresas com atuação em áreas como tecnologia, inovação, serviços e negócios B2B compartilham quais livros recomendam para quem quer crescer com mais clareza estratégica em 2027. As indicações vão de gestão de parcerias e posicionamento de produto a finanças comportamentais e cultura organizacional, temas recorrentes nas decisões do dia a dia.   10x é mais fácil que 2x Autor do livro “Crescimento Atômico”, em que reúne as seis for...

Canetas emagrecedoras podem influenciar a saúde dos cabelos? Tricologista explica relação entre inflamação, emagrecimento e queda capilar

  Popularização dos medicamentos para perda de peso também levanta dúvidas sobre massa magra e queda de cabelo; especialista, Dra. Marcia Dertkigil, explica por que metabolismo e saúde dos fios podem estar relacionados Foto: Divulgação As chamadas canetas emagrecedoras se tornaram cada vez mais populares no tratamento da obesidade e do excesso de peso. Com a ampliação do acesso e a expectativa de novas opções no mercado, o uso desses medicamentos também passou a despertar dúvidas sobre possíveis impactos na saúde dos cabelos. A relação pode parecer inesperada, mas, segundo a médica tricologista Dra. Márcia Dertkigil, existe uma conexão importante a ser considerada: a inflamação. “A obesidade é, por si só, uma condição inflamatória, e as alopecias também apresentam componentes inflamatórios. Quando temos um organismo inflamado, isso pode repercutir em diferentes sistemas, inclusive no ciclo do cabelo”, explica a especialista. Mas o que a caneta emagrecedora tem a ver com cabelo? De ...

UNG oferece serviço de bioimpedância com valor acessível à comunidade

  Os atendimentos são realizados na Clínica-Escola de Nutrição da Instituição de Ensino Superior   Nos dias 30 e 31 de julho, a Universidade Guarulhos (UNG), por meio da Clínica-Escola de Nutrição, oferece o exame de bioimpedância por um valor acessível à população. O procedimento permite a avaliação precisa da composição corporal, indicando o percentual de gordura corporal, a massa muscular, a gordura visceral, o nível de hidratação, a idade metabólica e a taxa metabólica basal.   Segundo a responsável técnica da Clínica-Escola de Nutrição da UNG, Mariana Oshiro, a bioimpedância é um exame importante para quem busca melhorar a saúde e a qualidade de vida. “Ela permite compreender as condições de saúde do paciente, fornecendo informações essenciais para o nutricionista elaborar um planejamento nutricional adequado. Além disso, é uma ferramenta para acompanhar a evolução do tratamento do assistido”, explica a especialista.  Para saber mais informações sobre o pro...

Emagreceu e voltou a ganhar peso? Médico explica por que o efeito sanfona é tão comum

  Médico Dr. Vagner Chiapetti explica que recuperar os quilos perdidos após dietas restritivas é mais frequente do que parece e envolve alterações hormonais, emocionais e metabólicas Perder peso é um objetivo comum entre pessoas que buscam mais saúde, bem-estar e autoestima. Mas, para muitos, o maior desafio não está apenas em emagrecer, e sim em conseguir manter os resultados ao longo do tempo. O chamado “efeito sanfona”, caracterizado pela perda e recuperação repetida de peso, é uma situação frequente e pode ter relação com diferentes mecanismos do organismo e do comportamento alimentar. Segundo o médico endocrinologista e nutrólogo Dr. Vagner Chiapetti, o corpo humano possui mecanismos de defesa que dificultam a manutenção da perda de peso, especialmente após dietas muito restritivas. “Quando a pessoa emagrece rápido demais, o organismo entende aquilo como uma ameaça à sobrevivência. Então, ele reduz o gasto energético e aumenta sinais de fome, criando um ambiente favorável para...

Canetas emagrecedoras e o preço do imediatismo

  Por trás das canetas emagrecedoras, nem tudo é positivo!   A busca por resultados imediatos nunca foi tão intensa, e o emagrecimento rápido entrou definitivamente nessa lógica. A promessa é tentadora: menos fome, menos peso na balança e transformações visíveis em tempo recorde. As chamadas canetas emagrecedoras, como o Mounjaro, deixaram de ser um tema restrito aos consultórios médicos e passaram a circular nas redes sociais de famosos, nos grupos de WhatsApp e nas conversas do dia a dia.   Mas, junto com os quilos a menos, começaram a surgir relatos que chamam atenção. Um deles ganhou até nome: o chamado “efeito Mounjaro”. Trata-se da perda acelerada e desigual de gordura corporal sendo acentuadamente rápida em coxas, glúteos, pernas, braços e face, com manutenção da gordura abdominal, alterando o equilíbrio visual do corpo.   O emagrecimento é tão rápido que o rosto também muda antes que o restante do corpo consiga acompanhar. Essa alteração rápida acentua as sil...

Canetas emagrecedoras são aliadas no emagrecimento, mas exigem acompanhamento médico

  Dra. Gisele Carvalho, especialista em emagrecimento, alerta que Tirzepatida e Semaglutida são seguras e eficazes quando usadas dentro de um plano supervisionado por profissionais de saúde Nos últimos meses, medicamentos como Tirzepatida e Semaglutida, conhecidos popularmente como “canetas emagrecedoras”, ganharam grande destaque nas redes sociais e entre pessoas em busca de emagrecimento rápido. Embora eficazes, seu uso sem prescrição e acompanhamento médico adequado pode gerar riscos à saúde metabólica. Para a médica intensivista e especialista em emagrecimento, Dra. Gisele Carvalho, as canetas representam um avanço importante no tratamento da obesidade, desde que utilizadas corretamente. “Essas substâncias ajudam a controlar o apetite, melhorar a glicemia e reduzir inflamações. O problema está no uso sem orientação médica ou em doses inadequadas”, explica. Com o aumento da popularidade, muitas pessoas têm adquirido os medicamentos de forma irregular, muitas vezes sem saber se a...