Quando o autoconhecimento e a superação se transformam em propósito, a palavra ganha força para cruzar fronteiras e transformar realidades. É exatamente essa a missão que a empresária, escritora, palestrante e mentora Ana Poltera vem desempenhando na Europa. No último dia 14 de setembro, Ana participou do evento “Conexão Global Portugal” , realizado nas instalações da Jethro International, em Paço de Arcos (concelho de Oeiras). O encontro reuniu empresárias, empreendedoras e profissionais de diversas áreas em um ambiente voltado para o desenvolvimento interpessoal, a troca de experiências e a criação de novas pontes profissionais. A passagem por solo luso serviu como preparação para um passo ainda maior: nos próximos dias, Ana Poltera lidera em Lausanne, na Suíça — país onde reside —, a programação do “Conexão Global Suíça - Edição Setembro Amarelo: conectar é acolher” . Transformando dores em caminhos de cura Radicada no país helvético, Ana desenvolve um trabalho focado em fert...
Especialista em Farmácia esclarece quando se torna essencial o uso de produtos suplementares Para quem enfrenta uma rotina intensa de trabalho e estudo, manter o nível de energia para realizar as tarefas do dia a dia pode ser um desafio. E diante da pressão e do cansaço acumulado, muitas pessoas recorrem ao uso de suplementações no intuito de manter a produtividade. O coordenador e professor do curso de Farmácia da Universidade Guarulhos (UNG), Anderson Carniel, explica quando é essencial a utilização desses produtos. De acordo com o especialista, enquanto os medicamentos agem combatendo bactérias e resolvendo dores, os suplementos servem exclusivamente para complementar a dieta com nutrientes como oligoelementos, vitaminas, minerais, aminoácidos e ácidos graxos, a exemplo do ômega 3. “Eles não têm a finalidade de tratar, curar ou prevenir doenças", informa o coordenador. A necessidade de suplementação surge quando há deficiências comprovadas, restrições na dieta e aumento...