Blog do Palermo

  A juíza federal Alessandra Belfort, especialista em carreira, emoções e presença, explica como a educação emocional feminina impacta a culpa, a carreira e a dificuldade de estabelecer limites Dizer “não” ainda é um desafio emocional para muitas mulheres. Mesmo quando estão exaustas, sobrecarregadas ou diante de pedidos injustos, o sentimento de culpa costuma aparecer, como se estabelecer limites fosse sinônimo de egoísmo ou falha moral. Para a juíza federal Alessandra Belfort, especialista em carreira, emoções e presença, esse comportamento não é individual, mas estrutural. “A culpa feminina ao dizer ‘não’ é aprendida. Ela nasce de uma educação emocional que ensinou mulheres a agradar, cuidar e sustentar relações, muitas vezes às custas de si mesmas”, explica. A educação emocional feminina e a dificuldade de negar Desde cedo, muitas mulheres são estimuladas a serem compreensivas, disponíveis e conciliadoras. Em contrapartida, aprendem pouco sobre limites, assertividade e autodefe...

  Entre os dias  22 e 24 de novembro, Brasília (DF) será palco dos Diálogos Globais por Reparação e Bem Viver , iniciativa do Comitê Impulsor Global rumo à Marcha das Mulheres Negras por Reparação e Bem Viver, formado por mulheres de mais de 37 países.  O encontro propõe uma experiência de intercâmbio entre saberes, histórias e resistências femininas negras, reunindo mulheres negras e aliadas para refletir sobre as múltiplas formas de violência, desigualdade e invisibilização enfrentadas historicamente. As inscrições são gratuitas.  CLIQUE AQUI E INSCREVA-SE.   O evento integra a programação oficial da Marcha das Mulheres Negras por Reparação e Bem Viver, que acontece no dia 25 de novembro, em Brasília, e se coloca como um espaço de construção coletiva de alternativas globais para justiça social, reparação histórica e da construção do Bem Viver, conceito que valoriza a harmonia entre comunidades, meio ambiente, território e cuidado com a vida em suas múltiplas d...

  A crise climática e a crise habitacional estão profundamente conectadas em um ciclo: os desastres socioambientais destroem moradias e infraestrutura urbana, agravando a crise habitacional; e, ao mesmo tempo, a falta de acesso à moradia digna empurra grupos vulnerabilizados para áreas de risco, reforçando o racismo ambiental e ampliando os efeitos da própria crise climática.  Essa é a principal mensagem do relatório  “ Sem Moradia Digna, Não Há Justiça Climática ”  e do  documentário “O morro desceu e era Carnaval”  que serão lançados pela ONG Habitat para a Humanidade Brasil no dia 13 de novembro, das 18h às 20h, no Espaço Tuy Cultural, em Belém (PA), durante a 30ª Conferência das Nações Unidas sobre as Mudanças Climáticas de 2025 (COP30).   A publicação propõe uma nova leitura sobre o  ciclo que liga o direito à moradia digna à temática da justiça climática, abordando três dimensões fundamentais: adaptação, perdas e danos, e reconstrução . O re...

  Segundo a médica Dra. Lívia Sant'ana hipertensão, diabetes, colesterol alto e excesso de gordura abdominal podem favorecer o surgimento de tumores Por trás de doenças aparentemente diferentes, como hipertensão, diabetes e colesterol alto, existe uma ligação silenciosa, mas perigosa: a síndrome metabólica. A condição, que afeta milhões de brasileiros, é marcada pela combinação de fatores que comprometem o metabolismo e aumentam significativamente o risco de doenças cardiovasculares e, segundo estudos recentes, também pode estar associada ao câncer de mama. De acordo com a médica cardiologista e especialista em nutrologia, Dra. Lívia Sant’Ana, o alerta é especialmente importante para mulheres acima dos 40 anos, faixa etária em que tanto as alterações metabólicas quanto o câncer de mama se tornam mais prevalentes. “A síndrome metabólica ocorre quando o paciente apresenta pelo menos três dos seguintes fatores: pressão alta, glicemia elevada, excesso de gordura abdominal, colesterol H...

  Programa criado pela Rede MUDE Com Elas propõe compromissos concretos para enfrentar desigualdades no mercado de trabalho e ampliar a presença de mulheres negras em posições de liderança Jovens mulheres negras continuam enfrentando os maiores obstáculos para ingressar, permanecer e progredir em espaços profissionais qualificados no Brasil. Mesmo com avanços educacionais, elas seguem no grupo mais atingido pelo desemprego e pela informalidade. Segundo dados da PNAD Contínua (IBGE, 3º trimestre de 2024), 41,8% das jovens negras trabalham em condições informais, contra 32,8% das jovens brancas. No cuidado doméstico e familiar, a desigualdade é ainda mais acentuada: mais da metade das jovens negras entre 25 e 29 anos (51,9%) dedica, em média, 22 horas semanais a essas tarefas — quase o dobro do tempo gasto por jovens brancas.    Para enfrentar essa realidade, a Rede MultiAtores MUDE com Elas lança os Compromissos MUDE com Elas, um conjunto de sete compromissos concre...

 Por Karoline Kantovick Durante muito tempo, o espaço da fala foi negado às mulheres.  Quando falavam demais, eram vistas como inconvenientes. Quando falavam pouco, como frágeis. Quando falavam com firmeza, como arrogantes. A comunicação feminina sempre foi atravessada por um paradoxo: é preciso ser ouvida sem parecer “intensa demais”. Eu cresci observando esse silêncio aprendido. Vinda de uma família simples, aprendi que “ser educada” era muitas vezes o mesmo que “falar baixo”. Mas foi justamente quando descobri o poder da palavra e o poder de contar histórias que entendi o quanto a comunicação podia ser uma ferramenta de libertação. Falar é existir. Ser ouvida é resistir. A comunicação como território de disputa. A comunicação não é neutra. Como nos lembra a teórica bell hooks, a linguagem é também um espaço de poder — ela pode oprimir, mas também pode libertar.  Quando as mulheres ocupam o microfone, o texto, o post, a câmera, elas não apenas se expressam: elas reescre...

  O número de intoxicações por bebida adulterada registrados em setembro pelo CIATOX (Centro de Informação e Assistência Toxicológica) de Campinas bateu recorde. Somou 9 intoxicações com dois casos de cegueira no estado de São Paulo, além de mais 10 pacientes sob investigação até o dia 25 do mês.   De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto diretor executivo do Instituto Penido Burnier de Campinas quando o metanol entra na corrente sanguínea é transformado em ácido fórmico, substância que diminui a oxigenação das células e é altamente tóxica. A toxidade somada à falta de oxigênio, explica, atacam o nervo óptico desencadeando neurite óptica. Caso a doença não receba o tratamento adequado durante a fase inicial ou aguda causa a perda irrecuperável da visão. Já a intoxicação sistêmica causa sérios danos ao fígado, rim, coração, pâncreas e até alterações na camada externa do cérebro que caracterizam a esclerose múltipla, levando ao óbito   O especialista diz que os s...

  Carta aberta assinada por lideranças empresariais defende a indicação do longa metragem para sensibilizar a sociedade a enfrentar uma das formas mais graves de violência no país   Filme MANAS. Créditos: Divulgação. Rio de Janeiro, 10 de setembro de 2025  – Cerca de 70 empresas de diferentes setores se uniram em apoio à indicação ao Oscar do filme MANAS, longa-metragem de ficção dirigido pela cineasta pernambucana Marianna Brennand, que retrata a dura realidade da violência sexual contra meninas na Ilha de Marajó, no Pará. A mobilização busca ampliar o debate público sobre o tema e sensibilizar a sociedade para a urgência de enfrentá-lo. O apoio coletivo foi formalizado por meio de uma carta aberta, disponível   clicando aqui ,  assinada por líderes como Luiza Helena Trajano, presidente do Conselho de Administração da Magazine Luiza e do Grupo Mulheres do Brasil; Laís Peretto, Diretora Executiva da Childhood Brasil; Luciana Temer, presidente do Instituto Libert...

  Casa limpa, bebê seguro A chegada de um bebê transforma tudo: o tempo, os afetos, a rotina e, claro, a casa. O que antes era apenas mais um cômodo agora vira ninho. E, nesse novo ciclo, preparar o ambiente para receber o recém-nascido vai muito além da decoração do quartinho ou da montagem do berço. Trata-se de criar um espaço seguro, limpo e acolhedor, onde cada detalhe importa. Superfícies limpas, roupas higienizadas corretamente, utensílios esterilizados e cuidados extras com os ambientes se tornam essenciais. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), os primeiros três meses de vida são os mais delicados para o bebê, cuja imunidade ainda está em formação. Um ambiente inadequado pode facilitar o contato com agentes infecciosos invisíveis, mas perigosos e que poderiam ser evitados com boas práticas de higiene. Novo membro na família, muitas visitas Dados do Boletim InfoGripe, da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), publicados em abril deste ano, revelam um aumento nas hospi...

 Com objetivo de aliviar a pobreza e reduzir a poluição plástica, incentivando a coleta do plástico descartado na natureza, a Lord e a Plastic Bank anunciaram a expansão da operação para o Norte do país. Pela primeira vez, a iniciativa chega a Manaus, com a meta de coletar o equivalente a 3 milhões de garrafas plásticas para reciclagem ainda em 2025, impedindo que os resíduos cheguem aos rios e igarapés da Amazônia. A proposta inclui a participação das cooperativas Ascarman e Eco Cooperativa, e os catadores receberão um bônus por cada quilo de plástico entregue para reciclagem, aumentando suas rendas em até 30%. O lançamento do programa aconteceu nesta terça-feira (27), na sede da Ascarman, em Manaus, com a presença de representantes da Plastic Bank, da Lord e dos associados da cooperativa. A Lord, empresa especializada na produção de filmes e embalagens plásticas flexíveis, e a Plastic Bank, fintech social que utiliza a reciclagem como ferramenta de combate à pobreza, renovaram a ...

São workshops com temas atuais focados na qualificação profissional nas áreas de Saúde, Negócios, Comunicação e Tecnologia De 7 a 30 de julho, a Universidade Guarulhos (UNG) oferece mais de 3 mil vagas no Projeto Capacita, que proporciona qualificação em um dia, com direito a certificação no final de cada curso. Os workshops são gratuitos e abertos ao público Os cursos são distribuídos em especializações nas áreas de Enfermagem, Biomedicina, Odontologia, Terapia Ocupacional, Estética e Cosmética, Psicologia, Medicina Veterinária, Fonoaudiologia, Farmácia, Nutrição, Educação Física e Fisioterapia. Há também aulas nas áreas de Ciências da Computação, Análise e Desenvolvimento de Sistemas, Gestão de Recursos Humanos, Ciências Contábeis, Logística, Pedagogia, Direito e  Comunicação. Os temas abordados no segmento de Saúde são: primeiros socorros; parada cardiorrespiratória e atuação multidisciplinar no Transtorno de Espectro Autista (TEA). Ainda é possível aprender sobre nutrição: antr...

  Com largada antecipada, categorias específicas e premiação em dinheiro, corrida busca atrair atletas com deficiência de todo o Brasil para evento que acontece em setembro, em Belém (PA) A Meia Maratona da Amazônia 2025, marcada para o dia 14 de setembro, em Belém (PA), terá categorias específicas voltadas à participação de Pessoas com Deficiência (PCDs). A iniciativa prevê largada diferenciada, estrutura adaptada, possibilidade de desconto na inscrição e premiação em dinheiro, com o objetivo de ampliar a inclusão nas provas de rua. As categorias para atletas PCD estão divididas em três modalidades: cadeirantes (sem auxílio de terceiros, exclusivamente nos percursos de 5 km e 10 km), pessoas com deficiência visual (com uso obrigatório de venda e guia) e pessoas com deficiência física ou mental, desde que não se enquadrem nas demais categorias. Por razões de segurança e logística, a participação de cadeirantes não é permitida no percurso de 21 km. De acordo com a organização, os at...