A Câmara de Guarulhos aprovou seis projetos em primeiro turno de votação, na sessão ordinária desta segunda-feira (15/06). O Veto Total do prefeito Lucas Sanches sobre o PL 172/2024, que propunha a implantação da faixa azul exclusiva para motocicletas nas principais vias de circulação do Município, de autoria dos vereadores de Edmilson Souza (PSOL) e Carlos Veloso (Novo), foi mantido. Os projetos aprovados, que ainda precisam passar por mais uma etapa de votação, são: PL 102/2026, que altera a composição do Conselho Municipal de Turismo de Guarulhos (Comtur), contido na Lei 7624/2018, e PL 134/2026, que revoga a Lei 7389/2015. Tal norma dizia respeito a um terreno que seria usado pelo antigo SAAE, que foi vendido à Sabesp. Ambos de autoria da Prefeitura. Também foram aprovados o Projeto de Emenda à Lei Orgânica 3/2024, alterando o parágrafo único do artigo 107. A proposta, assinada por vários vereadores, aborda a licença para assuntos particul...
CONTRA A MARÉ DO CLICHÊ: "ACEITA QUE DÓI MENOS" É UM MANUAL REVOLUCIONÁRIO SOBRE COMPORTAMENTO E SAÚDE MENTAL
O mercado de autoajuda está saturado de soluções fáceis, métodos prontos e clichês. É por isso que o psiquiatra Isaac Efraim e a escritora Cybele Freitas lançam "Aceita que Dói Menos: Entenda sua Mente para Ser Feliz" (Editora Letra Selvagem). A obra se posiciona como um guia original e criativo que usa a ciência para desmantelar os dramas emocionais do dia a dia.
O livro vai contra a corrente dos mitos populares, desmistificando conceitos como o "pensamento positivo" e o "querer sempre mais" — ilusões que, segundo os autores, geram ansiedade e frustração. Em vez disso, o título mergulha nos sentimentos que realmente incomodam: culpa, raiva, ciúme, medo, a necessidade de controle e a complexa relação entre o emocional e as doenças físicas e mentais.
Ciência e Criatividade a Serviço da Saúde Mental
O psiquiatra Isaac Efraim, com décadas de experiência clínica em psiquiatria, fornece a base sólida e fundamentada. Cybele Freitas, por sua vez, injeta a organização e a criatividade bem-humorada na escrita, garantindo uma linguagem fácil, acessível e sem jargões para todos os leitores.
O livro não promete milagres. Oferece uma abordagem realista sobre a aceitação da realidade, que é apresentada como a chave para a liberdade mental.
"Fugir do sofrimento só o amplifica. Nossa proposta é que, ao aceitar a realidade – desde o ciúme até a falta de controle – a pessoa se liberta das armadilhas da mente. É uma ideia simples, que ajudará os leitores a lidar com a dor em direção a uma vida que dói menos. Criamos então nossa Seita, a seita do Aceita" afirmam os autores.
O que o Livro Vai Entregar ao Leitor:
Desmascarar Pensamentos: O foco é na relação com os pensamentos, que geram frustração, preocupação, ansiedade e até depressão.
Lidar com Sentimentos Reais: Abordagem prática para entender as emoções que envenenam a saúde no dia a dia, como culpa, raiva e ciúme, e a busca por poder, segurança e perfeição.
Didática Prática: O livro inclui exercícios, desenhos e tabelas para facilitar a prática dos ensinamentos da "Seita" na vida dos leitores.
A Força da Aceitação: Mostrar que aceitar o que não pode ser mudado é um ato de inteligência, o caminho mais curto para menos dor e mais consciência.
"Aceita que Dói Menos" é mais que um mantra popular; é um manual fundamental para quem busca uma vida mais lúcida, saudável e próspera.
Título - Aceita que Dói Menos: Entenda sua Mente para Ser Feliz
Autores: Isaac Efraim e Cybele Freitas
Eventos: Bate papo e autógrafos com os autores.
Dia 10/10 - Sexta feira das 18h30 às 21 horas na Livraria Martins Fontes. Avenida Paulista, 509 (próximo ao metro Brigadeiro)
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